沒有人能阻擋我的美麗之路---亞麻仁油 +梅乾汁 Date : 2010/12/01 (Wed) TB : CM : 0 Category : [強身記]

第一次知道亞麻仁油是在"57健康同學會"這節目
年紀越大，會鎖定收看的只剩下健康節目...還有料理節目
所以前陣子也買了一瓶亞麻仁油來喝喝看(包裝上寫搶救小海豹的那一款)
每天空腹喝15cc，有人喝了立刻拉，我是沒這麼神...
具體就是腸胃比較有在蠕動的感覺 ←腸胃以前很僵硬>"<
是說開始工作幾年後就著迷於健康養生玩意
還有阿母、老妹也推波助瀾，全家一起著魔
幾年下來還真看得出成效，看我做小姐時候的照片比現在還老氣就知 XD



這次要感謝嘎華妹妹，介紹這個新牌子來
瑞士進口，是說這牌進口台灣已經有多年歷史啦
只是一般超市不易找著


網路上介紹的吃法，有沾生菜吃、放進豆漿/牛奶喝
我是直接灌了啦，喝起來蠻清淡的，不難喝ㄟ
入喉之後留下淡淡苦味
(料理東西軍愛用台詞：這是大人的口味。)
真受不了的人可以再灌一點開水
這次拿到這瓶油的時候才知道，原來亞麻仁油還可以配著醋一起喝
只要是酸類(醋酸/果酸/乳酸)的東西都行，這種喝法對胃很好
亞麻仁油+蘋果醋各10cc喇一喇，喝起來很有義式油醋醬的fu
早餐飯後喝完再搭配腹式呼吸法
很快大腸就有咕嚕嚕的fu啦～有給他暢快！
不過我是大腸容易緊張的體質
如果早上有行程、要出差....便便就會縮回去...哭哭
所以這時就需要下面這項寶物↓↓↓




梅乾汁

這回才第一次聽說有梅乾汁這種東西
感覺很像黑棗之類的蜜餞榨出來的汁 XD


這是個充滿纖維質的好物！


倒出來就是這不見底的模樣，喝起來非常濃！微甜帶酸，不會澀
讓姊姊我最感動的事...這東西不但好喝而且助拉屎！
早餐前喝250cc梅乾汁+500cc水
↑老闆有交待：吃大量纖維質食物時還要搭配大量飲水，這才拉的出來
剛開始喝的那幾天適逢生理期前夕 ←顯示為便模式...T__T
所以喝完之後大概到下午才解放
一瓶都喝到快見底了才給我遇上正常模式
這次早上六、七點就喝下梅乾汁+水
八點多就直奔馬桶報到！成果是又軟又多～
這真是太美妙了
這樣好喝又有效的好物...

趕快訂個兩箱來放在床邊才能安心啊！老闆！